豆奶营养价值高
这是众所周知的
如其含有丰富的植物蛋白、微量元素镁
以及维生素Bl、B2等等
可谓好处多多
所以
它渐渐成为了国民日常补充营养的佳品
在大多数人的印象中
豆奶似乎只是用来纯喝
对于吃货来说 未免有些单调
在追求食物搭配与创新的时代
豆奶当然不能落后
今天,一起来挖掘豆奶的创意搭配吧!
美味豆奶锅
提起火锅,似乎没有人会拒绝
做一份秘制的豆奶锅,白色浓郁的汤底
入口微微甜,有种日式的味道
涮上一筷子肥瘦相间的肥牛
馋得直流口水有木有?
用料
蔬菜/肉类/全成豆奶/高汤
做法
看惯了普通火锅的热情奔放,豆奶火锅的精致是细到骨子里的,给人一种小清新的感觉,并且豆奶还可以帮助肠胃消化,还能提升肉的口感,这股淡淡的奶香味,格外舒服。
多味燕麦粥
大家是不是
每天早上都希望多睡几分钟?
但又渴望有健康营养的早餐吃呢?
我想,这款高逼格燕麦粥非常适合你!
用料
燕麦/全成豆奶/水果或坚果/蜂蜜
做法
是不是很简单?
一份元气满满的燕麦粥就做好了!
豆乳盒子
豆制品界的“提拉米苏”
黄豆的清香
混合着奶油的细腻
入口即化 清香不腻
还有着蛋糕胚的夹层
分分钟吃掉一盒都感觉不够~
用料
蛋糕片1块 / 全成豆奶180g / 糖40g
黄豆粉适量 / 砂糖15g / 淡奶油150g
做法
想要制作出美味、口感好的食物
每一样食材都应该有品质保证
想要制作优质的创意豆奶美食
记得在家多囤点全成豆奶
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